Kvinnohormoner och stress

Inklusive en 21 dagars enklare detox.
Kursstart 3 Mars 2024
.
Ett samarbete mellan Hälsokällan Nynäshamn och Fridens Hälsa

Vi söker nu 15 kvinnor som under 21 dagar, tillsammans i grupp, guidade av oss, vill ta tag i att bli av med hormonella obalanser och stress. Som vill bryta dåliga vanor och bli piggare och friskare, på naturlig väg.

Vi söker dig som vill uppleva

– Minskad stress

– Minskad smärta
– Förbättrad mental klarhet
– Bättre sömn

– Mer balanserat immunsystem

– Minskad ångest

– Bättre lymfflöde

– Minskat sug

– Ökad energi

– Minskad migrän och huvudvärk

– Bättre kontakt med din kropp

Till de 15 första deltagarna erbjuder vi kursen för 1590 kr, ordinarie pris är 2990 kr.

Agneta Wennerbo och Åsa Gefvert håller kursen.

Det blir 4 tillfällen, 75 min online på zoom 3 – 24 mars.

Vi möts en gång i veckan på söndagar. Den 3 mars ses vi 19:00 och kommande tre söndagar vid 10:30
Alla sessioner blir inspelade så du kan titta på dem efteråt.  

Vi gör samtidigt en 21 dagars enklare detox tillsammans. Vi stöttar varandra i en whatapp-grupp där du får förslag på rätter som kommer balansera dina hormoner. Under detoxen äter vi fullt men tar bort vissa saker som mjölk, rött kött, kaffe, gluten samt alkohol och socker. Agneta kommer förklara hur och varför första söndagen. 

Ur innehållet:

– Föreläsning om hormoner och stress
– Hur mat påverkar din balans

– Lär dig komma ner snabbt i djup trans

- Lär dig visualisera vad som är bra för dig, samt ta bort det du inte vill ha.

- Lär dig lyssna på kroppen och återgå till det naturliga

- Förslag på mat du bör äta
– 21 dagar detox

Alla deltagare får rabatt på rekommenderade kosttillskott i Hälsokraftbutiken hos Hälsokällan Nynäshamn.

För anmälan och frågor maila Agneta eller Åsa:
agneta@fhz.se

asa@nynashalsokalla.se
känner du dig kallad, men ändå tveksam? maila anmälan med namn och telefonnummer och var med på första föreläsningen utan kostnad, och bestäm dig sen för om du vill fullfölja.

Om kursledarna

Agneta Wennerbo har jobbat med hälsa över 20 år och äger och driver Fridens Hälsa i Stockholm och i Nynäshamn. Hon jobbar med funktionsmedicin med specialisering Hormonhälsa. Utöver det så är hon utbildad i NLP-coaching och Hypnos och har jobbat med hypnos och coaching i 10 år. Agneta är en inspirerande föreläsare och brinner för att hjälpa människor omsätta sina kunskaper till faktisk förändring.

Åsa Gefvert driver och äger Hälsokällan i Nynäshamn och har mångårig kunskap om hälsa, mat och näring. Åsa är även utbildad inom coaching och energimedicin. Hon brinner för kvinnohälsa och sambanden mellan mående och livsstil, även hur relationer och sexliv påverkar våra hormoner. Och framförallt, 55 år ung och har varit igenom väldigt många kvinnohälsoproblem, tagit sig ur dem och hittat hälsan på naturlig väg.

Det är det som gör den här kursen så unik! att du får kunskapen både från Åsa och Agneta men också att du lär dig sätta nya vanor undermedvetet, med hjälp av hypnos, coaching och energimedicin.

Dela detta inlägg

Liknande inlägg

Bild

NYTT TILLFÄLLE! Föreläsning om kvinnohälsa med läkare Isis Amer-Wåhlin. Lördag 10 aug.

Som kvinna påverkas vi genom livet av våra hormoner. Vi behöver hålla oss pigga, starka och friska och samtidigt minska

Skärmavbild 2024-06-13 kl. 22.57.45

Hormonhälsa via kosten – en föreläsning med Agneta Wennerbo och Åsa Gefvert – onsdag 21 augusti 18:30

En föreläsning för dig som kämpar med viktuppgång, sötsug, hudproblem, humörsvängningar, besvärlig mens, vallningar, energitapp, håglöshet, liksom inte känner igen