Boka och betala här https://nynashalsokalla.valei.com/
En föreläsning för dig som kämpar med t ex viktuppgång, sötsug, hudproblem, humörsvängningar, besvärlig mens, vallningar, energitapp, håglöshet, liksom inte känner igen dig själv och din kropp, och tror det är kopplat till hormoner. Om du vill ta tag i saken på egen hand på naturlig väg så går det att göra mycket via kosten, det är den delen vi fokuserar på här.
Den här föreläsningen är ett axplock från web-kursen med samma namn som är i september. Under kursen genomför vi tillsammans en 21-dagars reset, genom att i etapper utesluta hormonstörande livsmedel ur kosten. Det är ett beprövat program för att balansera kvinnohormoner. Vi ses online fem söndagskvällar. Då blir det både föreläsningar, coaching och hypnos, som stöd i att ändra vanor på ett varaktigt sätt. Vi har även en whatsapp-grupp under kursen, där vi stöttar varann .
Att göra livsstilsförändringar och få dem varaktiga, kan kännas svårt. Att göra det tillsammans i grupp och även få kunskap och mental träning som stöd, gör det så mycket lättare.
Boka och betala här https://nynashalsokalla.valei.com/
eller i butiken på Hälsokällan
Kostnad för föreläsningen är 100 kr
Både föreläsningen och kursen är ett samarbete mellan Fridens Hälsa och Hälsokällan Nynäshamn
